Trasa rowerowa wokół jeziora Długiego ma swoją nazwę
5 lat tyle czasu musiało upłynąć od śmierci patrona, aby wnioskować o nadanie ścieżce rowerowej imienia Zbigniewa Rojka. W czwartek 23 marca prezydent Piotr...
Kolejna edycja Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury już za nami [zdjęcia - część 2.]
Ponad 250 osób wzięło udział w biegach wokół Jeziora Długiego podczas Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury. Kolejny już raz oprócz sportowej rywalizacji nie...
Kolejna edycja Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury [zdjęcia - część 1.]
Ponad 250 osób wzięło udział w biegach wokół Jeziora Długiego podczas kolejnej edycji Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury. Najszybszy w głównej rywalizacji (5...
III Grand Prix zBiegiemNatury w Olsztynie
Już po raz trzeci na 5-kilometrowej trasie wokół Jeziora Długiego rozegrano Grand Prix zBiegiemNatury. W niełatwych warunkach zwycięzcą został, po raz kolejny...
Bieg Europejski Olsztyn 2013 [ZDJĘCIA]
Bieg Europejski Olsztyn 2013 odbył się 5 października br. Trasa prowadziła od Starego Miasta, następnie wokół Jeziora Długiego - ścieżką rekreacyjną, która...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Wirtualny celebryta promuje Warmię i Mazury w sieci
Miko_Kopernik na Instagramie promuje Fundusze Europejskie i województwo warmińsko-mazurskie. Influencer został stworzony przez AI i nawiązuje do wielkiego...
Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą
Lato to ulubiona pora roku polskich festiwalowiczów, bowiem to właśnie o tej porze roku startują się najlepsze muzyczne imprezy w kraju. Kochasz muzykę i chcesz...
Sejmik woj. warmińsko-mazurskiego nie może uzgodnić obsady stanowisk.
Obrady Sejmiku woj. warmińsko-mazurskiego, przerwano do 14 maja. Koalicjanci, KO i PSL nie mogą dojść do porozumienia w sprawie podziału stanowisk. Koalicja...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Dwie mieszkanki Warmii i Mazur oszukano na ponad 180 tysięcy złotych
Dwie mieszkanki Warmii i Mazur straciły łącznie ponad 180 000 zł. Oszuści wykorzystali presję czasu i przywiązanie emocjonalne. Działając na tzw. "legendę",...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Bezpieczny smyk na Warmii i Mazurach. Konkurs dla dzieci
Komenda Wojewódzka Policji w Olszynie organizuje konkurs wiedzy o bezpieczeństwie pn. „Bezpieczny Smyk na Warmii i Mazurach” adresowany do uczniów kl. I-III...
Poznajmy nowych radnych sejmiku na Warmii i Mazurach
Walka o sejmiki jest elementem politycznych zapasów, o to kto będzie dysponował miliardami regionalnych pieniędzy. Poznaliśmy naszych wybrańców,...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Odkryj Warmię i Mazury 2024: Konkurs na pamiątkę krainy tysiąca jezior
Województwo warmińsko-mazurskie rozpoczyna inspirującą podróż przez czas, i przestrzeń z konkursową inicjatywą „Pamiątka regionu Warmii i Mazur 2024”. To...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...