3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Polski Alarm Smogowy: Tylko Rybnik korzysta z uprawnień uchwały antysmogowej

Polski Alarm Smogowy: Tylko Rybnik korzysta z uprawnień uchwały antysmogowej

Remont ul. Piłsudskiego zakończony. Starosta zaprasza na "społeczny odbiór"

Remont ul. Piłsudskiego zakończony. Starosta zaprasza na "społeczny odbiór"

Centrum Zdrowia 75+ powstanie w Żorach? Znamy lokalizację

Centrum Zdrowia 75+ powstanie w Żorach? Znamy lokalizację

Noc muzeów w Świeciu 2024. Co przygotowano dla zwiedzających?

Noc muzeów w Świeciu 2024. Co przygotowano dla zwiedzających?

Napad z nożem w ręku na znanego społecznika w Bydgoszczy. Sprawcy zatrzymani

Napad z nożem w ręku na znanego społecznika w Bydgoszczy. Sprawcy zatrzymani

Ponad 3000 dzików na celowniku! Odstrzał sanitarny w województwie śląskim.

Ponad 3000 dzików na celowniku! Odstrzał sanitarny w województwie śląskim.

Centrum Formy świętuje 10-lecie. Znani goście. Można wygrać wyprawę na Kilimandżaro!

Centrum Formy świętuje 10-lecie. Znani goście. Można wygrać wyprawę na Kilimandżaro!

AWS Energa Szczypiorno Kalisz walczy o utrzymanie w Superlidze

AWS Energa Szczypiorno Kalisz walczy o utrzymanie w Superlidze

Przez wichurę stracił żonę i syna, a także sens życia. Potrzebna pomoc

Przez wichurę stracił żonę i syna, a także sens życia. Potrzebna pomoc

Polecamy

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!